|
Haikos Kochbuch Cuisine Vite
Bohnenragout
|
|
Das Bohnenragout passt gut zu Fleischspeisen, insbesondere Lamm und
Rind.
Zutaten:
- 250 g dicke Bohnen (tiefgekühlt), alternativ 750g frische dicke
Bohnen
- 250 g grüne Bohnen (am besten Kenia- oder
Bobby-Böhnchen)
- Rinder-Paste (z.B. von Escoffier)
- etwas Butter
Zubereitung:
- Dicke Bohnen auftauen lassen, dann ca. 10 Minuten in heißem
Wasser garen; Wasser abgießen und Bohnen zur Seite stellen;
- während dessen von den grünen Bohnen gegebenenfalls die
Fäden ziehen und die Enden abschneiden, dann ca. 5 Minuten (Kenia-Bohnen)
bzw. 10 Minuten (Bobby-Bohnen) in heißem Wasser knapp garen; Wasser
abgießen, die Bohnen der Länge nach in ca. 3-4 Stücke
schneiden.
- In einem kleinen Topf 1 TL Butter erhitzen, die dicken sowie die
grünen Bohnen dazugeben, umrühren, dann (je nach Geschmack) 1-2 TL
Rinder-Paste unterrühren sowie 1-2 EL Wasser.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten