15. November
13.30 - 16.30 Uhr
Veranstalter:
Unisport2
Ort:
s. Webseite
Information:
Meditation & Kommunikation – wie passt das zusammen? „Sehr gut“, sagen wir, denn in unserem Workshop „Social Meditation“ beschäftigen wir uns mit einer Kommunikationsform, die von einem offenen, freundlichen und achtsamen Daseinszustand geprägt ist, kurzum: Wir machen soziale Interaktion zu einer Meditationspraxis.
Social Meditation wurde von Nick Kranz, einem erfahrenen buddhistischen Lehrer aus Boston, USA, entwickelt. Man könnte es auch als einen Übungsweg beschreiben, der einem hilft, mit sich selbst und anderen selbstbewusster, echter und mitfühlender im Austausch zu sein.
Neugierig geworden? Dann lasst Euch darauf ein!
Weitere Infos: https://unisport.koeln/body_mind/meditation